Episódio #10 - Corrida: uma meditação ativa

Notas do episódio

Estudando meditação ativa para o desafio da meditação cheguei no flow obviamente... com isso voltei para a corrida e como ela por causa do flow pode se tornar ser considerada uma meditação. Espero que curtam o episódio. 🙏🏻🏃🏼‍♀️✨