Pare de tentar controlar as emoções

Notas do episódio

Neste vídeo, Mestre Gualberto explora uma visão não intelectual sobre como lidar com a ansiedade social, baixa autoestima e sofrimento psíquico, destacando a importância do Autoconhecimento para uma compreensão profunda e direta de nossos estados emocionais. Ele mostra que o verdadeiro caminho não está em controlar ou vencer essas emoções, mas em reconhecer a raiz do desconforto presente e superar a ilusão do “eu”. 🔗Link do vídeo no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=4qjz04iZgbI&ab_channel=MestreGualberto Ansiedade social: como controlar? Importância do Autoconhecimento. Como lidar com baixa autoestima? Mestre Gualberto. 🎯🔗💎 Outros links úteis: *Site: ⁠https://mestregualberto.com⁠ *Face: Português: /mestregualberto.oficial English: /englishmg Español: /MestreGualberto.es *Insta - Português: @satsang_mestregualberto English: @satsang_mastergualberto Español: @satsang_ma estrogualberto *Whatsapp: ⁠https://wa.link/36muzl⁠ Obs: Temos um grupo no Whatsapp onde são passadas todas as informações sobre os Satsangs e compartilhados os links para acesso aos Satsangs on-line, realizados através da plataforma Zoom. Solicite participação no link acima.