Chá de manjericão

Notas do episódio

Dica para você finalizar sua noite. Imagine ser capaz de diminuir o estresse, a ansiedade e a inflamação com uma relaxante xícara de chá feita com as folhas de manjericão😮. Isto mesmo, MANJERICÃO, ele possuí propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando também pessoas com artrite ou fibromialgia. Utilizo 5 folhas frescas para uma xícara de chá ou 2 colheres de sopa com manjericão seco.😉