O que é palatinose e qual é o melhor horário para consumo?

Notas do episódio

Um ouvinte de 83 anos conta que é nadador e treina seis vezes por semana, além de fazer duas sessões semanais de funcional. Ele pergunta qual é o melhor horário para consumir palatinose. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices