O que fazer para melhorar a dor na lombar?

Notas do episódio

Um ouvinte de 91 anos contam que ele e a mulher, de 76 anos, têm problemas na lombar e fazem caminhadas de 4,5 km todos os dias. Ele pergunta o que poderia fazer para melhorar o desconforto. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices