Rrês exercícios simples para ativar o corpo e ganhar disposição neste domingo

Notas do episódio

Cau Saad propõe movimentos acessíveis, reforça a importância da respiração e da constância e relaciona o cuidado físico à curadoria de hábitos e escolhas no dia a dia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices