Tomar chá verde ajuda a emagrecer?

Notas do episódio

Eduardo Rauen destaca que o chá verde traz muitos benefícios ao corpo humano, uma vez que é rico em antioxidante. Segundo o comentarista, antioxidantes são muito importantes para o nosso metabolismo. No entanto, quanto ao metabolismo de emagrecimento, ele pode ajudar porque que ele te efeito termogênico. acelerando um pouco a atividade metabólica, porém, o que realmente faz perder peso é o o déficit calórico. Então, não adianta tomar o chá verde e comer errado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices