SaudeCast #8- Você sabe quais são as novas recomendações da OMS para pratica de Atividade física?

Notas do episódio

Dia 25 de novembro, a OMS publicou novas diretrizes sobre a atividade física e o comportamento sedentário. Recomendou que os adultos aumentem o tempo de exercício físico para combater o sedentarismo e também para evitar que uma nova pandemia se inicie em decorrência dos hábitos sedentários. Se quer saber mais sobre essa nova diretriz, escuta o nosso novo episodio.