Cérebro: Use-o sem moderação. Aplicando a neuroplasticidade, com Camila Szpoganicz - Saúde com Ela #02

Notas do episódio

Neste episódio recebi a Camila Szpoganicz (@cacaszpo e @theralabfisio) e falamos sobre o cérebro!!!!! O cérebro e o sistema nervoso estão relacionados com quase todos os processos e funcionamentos do corpo humano. Usar o cérebro ao seu favor auxilia o entendimento de como suas vivências e experiencias são capazes de interferir na sua saúde e vida. O pilar essencial do estudo da neurociência é a ampliação do autoconhecimento. Livros citados: O cérebro que se transforma - Norman Doidge e Corpo ativo, Mente Desperta - John J. Ratey/Eric Hagerman #saúdecomela #saúdereal #vivasuamelhorversão Nos vemos no episódio #03 Sugestões e dúvidas: saudecomela@gmail.com Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti