Disciplina & Motivação, com Dani Coelho - Saúde com Ela #18

Notas do episódio

Porque é tão difícil ser disciplinado e motivado? Para se aprofundar nesse tema conversei com a Educadora Física e Personal Trainer Dani Coelho (@danicoelho_fitnesstraining) sobre os desafios de se manter a motivação e disciplina nos cuidados da saúde e que vale para qualquer esfera da vida. Cuidar da saúde vai demandar vontade, persistência e estratégias para que você aproveite a caminhada e consiga lidar com os altos e baixos da motivação. #saúdecomela #saúdereal #sejasuamelhorversão Nos vemos no episódio #19 Sugestões e dúvidas: saudecomela@gmail.com Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti