Mini-hábitos - Insights da Hanna - Número 32

Notas do episódio

São pequenos ou micro-hábitos é um padrão de comportamento muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Como exigem pouco esforço de cada vez, isso te motiva a persistir. Nos vemos no episódio #42 Sugestões e dúvidas: saudecomela@gmail.com Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti Meu Site: www.hannabezbatti.com.br