Monotarefa vs Multitarefa - Insights da Hanna - Número 6

Notas do episódio

Nesse insight abordo a diferença entre você ser monotarefa vs multitarefa. Existem várias pesquisas científicas demonstrando que você não consegue ter a mesma qualidade e levar o mesmo tempo sendo multitarefa. Além disso, seu foco não consegue ficar em várias tarefas ao mesmo tempo, com exceção de tarefas automáticas e involuntárias como respiração e digestão. os vemos no episódio #10 uma convidada incrível. Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti