🔴 #23 Pare de se cobrar. Você não é uma empresa, mas um ser humano.

Notas do episódio

Bem-vindo a mais um treino de dentro pra fora. Se interessar, comente, curta e compartilhe. Inscreva-se em nosso canal e receba conteúdos e treinamentos gratuitos! Neste podcast, vou falar sobre auto cobrança. Tenho me deparado constantemente em meus processos de mentoria clínica, com gente entrando em estágios depressivos, com transtorno de ansiedade, transtorno depressivo maior, síndrome de burnout, transtorno histriônico da personalidade, tudo por conta desta situação de auto cobrança. Eu creio que é chegado o tempo de você parar e se perguntar: Eu sou uma empresa ou uma pessoa? Importante falar sobre isso e fazer uma auto avaliação de si mesmo. Observe que a nossa vida é uma grande miscelânea, um conjunto de coisas e de experiências. Procure viver cada um delas na sua intensidade, não apenas uma e esquecer de todo o resto.