🔴 #30 Estresse? Esgotamento físico e mental, irritabilidade? Você pode estar com ela - A Síndrome de burnout.

Notas do episódio

Bem-vindo a mais um treino de dentro para fora. Se interessar, comente, curta e compartilhe. Inscreva-se em nosso canal e receba conteúdos e treinamentos gratuitos! A Síndrome de burnout (do inglês to burn out, algo como queimar por completo), também chamada de Síndrome do esgotamento profissional, foi assim denominada pelo psicanalista alemão Freudenberger, após constatá-la em si mesmo, no início dos anos 1970. Os sintomas são variados: fortes dores de cabeça, tonturas, tremores, muita falta de ar, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração e problemas digestivos. Ouça esse podcast sem distrações e vá além do Burnout.