🔴 #406 O que é a terapia cognitivo-comportamental - TCC?

Notas do episódio

Nessa hora eu convido você para me ouvir. Você quer descobrir o que é a terapia cognitivo-comportamental - TCC e como ela pode ajudar na sua saúde mental integral? Ouça esse podcast até o final e reflita sobre os conhecimentos. Faça uma consulta ou sessões online e liberte-se da culpa, da dor, da angústia, causados pela ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos tóxicos, transtornos alimentares, sobrepeso e do sono. Seja parte da cura. Curta, comente e compartilhe saúde e conhecimento.