🔴 #414 Ansiedade, Saúde Mental e Espiritualidade?

Notas do episódio

Estou em perigo real ou é apenas coisa da minha cabeça? Fica comigo nesta mentoria clínica especial sobre ansiedade, saúde e espiritualidade. A ansiedade pode ser causada por excessos de pensamento do futuro. É propriamente um evento fisiológico de resposta. Acredite, a crise de ansiedade passa. Procure ocupar os pensamentos com aquilo é bom. Busque saúde mental e não esqueça da espiritualidade. Eu espero realmente que você receba palavras de paz nesta hora.