#675 RISCO E PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

Notas do episódio

A saúde mental precisa ser abordada com mais empatia e diálogo. No episódio de hoje, o Dr. Álex Cavalcante discute como remover o estigma em torno da depressão e incentivar uma mudança de mentalidade nas famílias para prevenir o suicídio. 🧠 Destaques deste episódio: ✅ Entenda a conexão entre depressão, química cerebral e nutrição. ✅ A importância de ouvir mais, falar menos e fazer perguntas significativas. ✅ Como oferecer apoio real sem carregar culpas indevidas. ✅ Uma mensagem de esperança: tudo é temporário e superável. Uma conversa essencial para promover saúde mental e salvar vidas. Ouça agora e compartilhe esta mensagem com quem precisa de apoio e compreensão!