🔴 #82 Metacognição e Mindfulness na Saúde emocional.

Notas do episódio

Este podtraining é uma mentoria clínica sobre Metacognição e Mindfulness na Saúde emocional. Ouça com atenção cada palavra de conhecimento sobre ansiedade, depressão e medo. Tudo para você crescer em saúde emocional e uma mudança de vida. Eu te ajudo nesta jornada de saúde e alívio de sintomas. "Marque um encontro com você, dentro de você, para falar só sobre você e sobre as suas coisas." @álexcavalcante. Conteúdos em vídeos você encontra no meu canal youtube.com/alexcavalcante