🔴 Como os alimentos podem influenciar sua saúde mental biopsicossocial - #581

Notas do episódio

Tenho compartilhado uma série de vídeos sobre alimentação e seus reflexos, e neste vídeo de hoje acompanhe como os verdes, os grãos, o açúcar refinado podem trazer benefícios e malefícios para você. E se você desejar crescer em saúde biopsicossocial, seja membro da minha coletânea Mentoria Clínica Todo Dia e tenha acesso a conteúdos ilimitados. Você vai aprender sobre saúde mental biopsicossocial, neurociência, técnicas para controlar a ansiedade, receitas nutracêuticas, podcasts e muito mais com valor muito acessível.