🔴 Por que casais brigam? - Ep 517

Notas do episódio

Não se colocam no lugar do outro? Fogem do diálogo? O limite das brigas entre casais é quando elas começam a afetar negativamente a relação e a vida do casal. É importante aprender a lidar com as diferenças e conflitos de forma saudável e construtiva. Uma história que pode ajudar casais a brigarem menos é a de Letícia e Rodolfo que me pediram para compartilhar suas histórias. Letícia e Rodolfo eram casados há 14 anos e, como todos os casais, tinham suas diferenças e desentendimentos. Mas, brigar frequentemente virou costume e as discussões acabavam sendo bastante intensas. Um dia, cansados da rotina de brigas constantes, eles decidiram procurar ajuda, do contrário, separação era certa, visto as agressões verbais. Letícia agendou uma consulta em neuropsicoterapia com foco em relacionamento. Ela começou sozinha e depois convenceu Rodolfo a migrar e iniciar sessões com foco em casais. Letícia e Rodolfo começaram a trabalhar juntos para aprender a lidar de forma saudável com as diferenças, traços de personalidade e conflitos do passado. Praticaram matinalmente algumas técnicas de neurociência, meditação, aceitação comportamental e muito conhecimento novo sobre pessoas e relacionamentos de sucesso. Do processo, aprenderam um método de comunicação bastante personalizado para o perfil dos dois e passaram a entender as necessidades um do outro. Pelos menos 2 pilares foram impactantes para Letícia e Rodolfo: “Aprendi a falar menos, ser mais calma e me colocar no lugar do Rodolfo para entendê-lo.” “Percebi que eu era um cara muito impaciente e pouco compreensivo por conta de trabalho que levava para casa.” Com o tempo, eles começaram a notar uma diferença significativa na forma como se relacionavam. As brigas se tornaram menos frequentes e menos intensas, e eles começaram a se sentir mais próximos do que nunca. “O conhecimento gerou amor e compreensão. Hoje a gente sabe como superar qualquer desafio e construir uma relação saudável.” .. E você? Precisa de ajuda?