Mito ou verdade: Exercício no inverno potencializa o emagrecimento?

Notas do episódio

O exercício físico no inverno pode potencializar o emagrecimento de algumas maneiras. Embora o emagrecimento seja principalmente influenciado por uma combinação de dieta saudável e exercícios regulares, o inverno oferece algumas vantagens específicas. Acesse o podcast Saúde Minuto e confira com a Dra. Teresa Bonanséa, endocrinologista do Instituto EndoVitta