Saúde PASA
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episódios
NOVO EP01 de ago · 1:08:20
#06 - Como vencer o sedentarismo?
Convidado: Tiago Heck Diretor da Heck Performance Consultoria - empresa focada em programar treinos de alta performance para atletas e academias. Vamos conversar sobre: Como se manter ativo Mudança de estilo de vida Quais os malefícios do sedentarismo
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