Sim, meditação é pra você!

Notas do episódio

Esse é um episódio focado na introdução de um dos assuntos que abordarei no podcast: meditação. Nele eu busco demonstrar de maneira breve que a meditação pode (e deve) ser praticada por qualquer pessoa. O assunto também será amplamente abordado no decorrer dos episódios seguintes.