Mas afinal o que é Crossfit? Crossfit lesiona?

Notas do episódio

Os mitos do Crossfit existem desde o surgimento da modalidade, fazendo com o que diversos praticantes, atletas e coachs convivam explicando e desmentindo certas opiniões erradas. Neste programa teremos em nossa bancada com a Dra Vanessa, atletas amadores desta modalidade, profissional de educação física, fisioterapeuta, explicando um pouco sobre esta modalidade tão polêmica, acompanhem o programa e vamos desmistificar o Crossfit sem neura.