Saúde sem Neura: Os efeitos da atividade física na prevenção e tratamento da depressão

Notas do episódio

Não é de hoje que ouvimos falar que praticar esportes ou fazer atividade física são grandes aliados no combate a depressão. Pode parecer estranho, afinal, nem sempre é fácil ter ânimo para sair de casa e fazer algum exercício, mas acredite: vale o esforço. Para falar um pouco mais sobre esse assunto tão importante em nosso dia-a-dia, o Saúde sem Neura dessa terça-feira, dia 29, conversa com a médica Thayane Camargo Porcel (@thayanecamargopsi), psicóloga clínica e pós-graduada em psicologia forense e jurídica e com o profissional em Educação Física, Gledson Weslley Pereira Santos (prof_gledson@hotmail.com). Acompanhe a live em todas as plataformas do @imperatrizonline, a partir das 20 horas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido (@clinicaothorrinus). -------------------------------- Saúde Sem Neura é uma live que faz parte da programação do ImperatrizOnline, que vai ao ar em todos nossos serviços de streamings, a partir das 20 horas, as terças-feiras. O programa aborda o bem-estar, hábitos saudáveis como boa alimentação e prática esportiva, numa linguagem simples com especialistas, com apresentação da médica otorrinolaringologista Rosimar Penido. #saude #depressao #imperatriz #imperatrizonline #saudesemneura