SaúdeCast #40 - Envelhecimento Saudável: Suplementos e Estratégias

Notas do episódio

Neste vídeo, Dr. Clineu Almada, geriatra e professor afiliado da Escola Paula de Medicina, discute os suplementos, vitaminas e estratégias para um envelhecimento saudável. Abordando desde o papel dos radicais livres até a eficácia de suplementos como vitamina D e Creatina, ele compartilha asuntos baseados em pesquisas e na sua experiência clínica. Não perca as dicas práticas sobre como melhorar a qualidade de vida na terceira idade.