71. Como reduzir as telas e privilegiar o tempo na natureza?

Notas do episódio

Neste episódio conversamos com o Dr. Ricardo do Rego Barros, pediatra, médico do esporte. Coordenador do Grupo de Trabalho Atividade Física da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Falamos sobre as consequências mais comuns nas crianças e jovens que frequentam pouco a natureza , como nós médicos podemos melhorar os hábitos dos nossos pacientes e também sobre como orientar as famílias sobre esse assunto. Material suplementar: Manual Benefícios da Natureza no Desenvolvimento de Crianças e Adolescentes - SBP Livro The Anxious Generation - Jonathan Haidt