9º Passo - Autocontrole - Medita - Meditação

Notas do episódio

SCEE convida – Vamos meditar? Autocontrole, palavra tão em moda, mais de que uma palavra, precisamos desta ferramenta para nossa paz. Vamos praticar? Antes de iniciar, escolha um lugar calmo, avise as pessoas que precisa de alguns minutos em silêncio. Se acomode de forma sentada em uma cadeira, de preferência com as costas retas e os pés no chão. As mãos podem ficar sobre os joelhos. Lembro que esta posição não é uma exigência, apenas uma sugestão. Cada um pode se acomodar de forma em que se sinta melhor, este é o objetivo! Inicie ou acompanhe o áudio ao vivo. http://bit.ly/sceeaovivo Se gostou, não esqueça de se inscrever em nossa página e de seu LIKE 👍👍👍👍👍👍 Seja feliz! Paz & Luz! E para assistir todos os passos anteriores gravados, clique no link abaixo: http://bit.ly/sceemedita Toda semana uma nova meditação, acompanhe!e gostou, não esqueça de se inscrever em nossa página e de seu LIKE 👍👍👍👍👍👍 Para saber mais sobre este projeto, clique no link 👉 https://bit.ly/SCEEintegra Se gostou, não esqueça de se inscrever em nossa página e de seu LIKE 👍👍👍👍👍👍 --- Link´s uteis da SCEE--- Nosso Site: www.scee.org.br Instagram: @scee.espiritismo Nosso Face: www.facebook.com/scee.espiritismo YouTube palestras gravadas: http://bit.ly/sceegravados Playlist Meditação - Medita: http://bit.ly/sceemedita E-mail: contato@scee.org.br Cursos EAD: contato@scee.org.br Toda quarta-feira Início: 19h45 ⏰ Link: http://bit.ly/sceeaovivo .