O começo de voltar para mim

Notas do episódio

Recomeços quase nunca começam do lado de fora. Eles nascem dentro da gente, de forma silenciosa e gradual, quando começamos a mudar pequenas atitudes e a não nos abandonar com tanta facilidade. Mesmo que a vida externa pareça igual, algo interno já está diferente: você começa a se escutar mais, se calar menos e se respeitar de forma mais honesta. Neste episódio trago que a reconstrução não é sobre se tornar alguém novo, mas sobre voltar para si. É um processo de resgate, feito de pequenas escolhas diárias, como dizer “não”, se afastar do que drena sua energia e parar de se encaixar onde você não cabe mais. Não é linear, tem altos e baixos, mas, no fim, é sobre não se perder mais de você mesmo no caminho. Para quem sente que é hora de ir além, essas são as formas de estarmos conectadas(os): 1) Imersão existencial Programa Se queira bem, meu bem de 23 a 26 de julho em Cunha, São Paulo:um espaço de presença e lapidação da dignidade existencial em contato com a natureza. Inscrição: https://forms.gle/dPrxZYhp7wiGeopX7 2) Pós graduação em Saúde Existencial: para quem decide transformar esse encontro em método, prática e cuidados integrativos, restaurativos e inclusivos. Inscrição: https://www.possaudeexistencial.com.br/ WhatsApp: 11 91868 1727 (Lidiane) 3) Ateliê Saúde Existencial: um espaço contínuo de presença e reconstrução da dignidade existencial em lugar seguro e de pertencimento. Inscrição: https://forms.gle/DXQt8RcQnQzkcPfH9 Isso não é um convite rumo à sua dignidade existencial. É um ponto de ruptura em busca da sua verdade. Acompanhe o meu Instagram @karinafukumitsu e o Instagram da Associação Se tem vida, tem jeito, destinada para pessoas em luto por suicídio @setemvidatemjeito Acesse: www.karinafukumitsu.com.br e minha loja virtual www.setemvidatemjeito.com.br Autoria e voz: Karina Okajima Fukumitsu Edição: Ayrton Chagas Felisberto