NOVO EP 22 de dez · 42:30
Neste episódio, a minha convidada é a Valentina Slaviero, nutricionista funcional e terapeuta ayurvédica e também uma super amiga minha! Eu tenho acompanhado o trabalho dela e acho que ela transmite os conceitos da medicina ayurvédica de uma forma muito prática e acessível. A gente conversou sobre um pouquinho de tudo: o que é o ayurveda, o que são os doshas e ela deu várias dicas de como implementar na nossa rotina um pouquinho dessa medicina milenar indiana pra aumentar a nossa qualidade de vida, melhorar a digestão, o sono e ter mais qualidade de vida.
Todos os episódios página 1 de 2 #1 uma conversa sobre o Ayurveda com a Valentina Slaviero #1 · 22 de dez · 42:30 22 de dez 42:30 #2 sobre abraçar as curvas da vida #2 · 10 de jun · 06:14 10 de jun 06:14 #3 um chamado à presença #3 · 11 de jan · 09:36 11 de jan 09:36 #4 como será a energia de Novembro com Dika Astral #4 · 01 de nov · 37:50 01 de nov 37:50 #5 voltar pra natureza feminina é voltar pra casa #5 · 21 de out · 18:44 21 de out 18:44 #6 qual vai ser a energia do mês de Outubro com Dika Astral #6 · 08 de out · 42:24 08 de out 42:24 #7 como foi o meu detox de 50 dias do Instagram #7 · 28 de set · 20:02 28 de set 20:02 #8 #31 Yoga como instrumento de cura com Luiz Isique. #8 · 08 de jul · 50:27 08 de jul 50:27 #9 #30 matcha: conheça os benefícios desse super chá com Clara Palazzolo #9 · 25 de jun · 33:45 25 de jun 33:45 #10 #29 beleza limpa - como adotar e se livrar dos cosméticos tóxicos #10 · 18 de mai · 43:38 18 de mai 43:38
#11 #28 como construir um rotina real com Nicole Vendramini #11 · 23 de fev · 1:23:20 23 de fev 1:23:20 #12 #27 - Como criar uma ponte entre a vida espiritual e material com Livia De Bueno #12 · 22 de jan · 1:08:52 22 de jan 1:08:52 #13 #26 - Pequenas grandes coisas que deixaram o meu ano de 2020 melhor #13 · 23 de dez · 31:45 23 de dez 31:45 #14 #25 - Reconectando-se com Fernanda Mello #14 · 23 de out · 45:20 23 de out 45:20 #15 #24 - A vida acontece fora da sua zona de conforto com Dra Deisy Emerich #15 · 22 de set · 49:47 22 de set 49:47 #16 #23 - Mindfulness: conheça os benefícios da atenção plena com Luiza Bittencourt #16 · 01 de set · 45:57 01 de set 45:57 #17 #22 - Viajando com propósito com Fe Russo #17 · 26 de ago · 41:36 26 de ago 41:36 #18 #21 - Sinta os seus sentimentos #18 · 17 de ago · 49:31 17 de ago 49:31 #19 #20 - Quando eu aprendi a me amar com Lara D'Avila #19 · 21 de jul · 55:24 21 de jul 55:24 #20 #19 - Pense com o seu coração #20 · 02 de jul · 19:20 02 de jul 19:20
#21 #18 - Mulheres são como a Lua #21 · 19 de jun · 47:50 19 de jun 47:50 #22 #17 - Tudo sobre o meu congelamento de óvulos #22 · 11 de jun · 57:34 11 de jun 57:34 #23 #16 - Seja amiga da sua ansiedade #23 · 06 de jun · 19:08 06 de jun 19:08 #24 #15 - Minhas dicas de bem-estar mental para atravessar tempos difíceis #24 · 29 de mai · 30:20 29 de mai 30:20 #25 #14 - O poder de viver com menos com Rachel Helidonis #25 · 16 de mai · 58:38 16 de mai 58:38 ← Anterior 1 / 2 Próxima →
