Dietas Vegetarianas e Veganismo: 38 Perguntas e a Ciência por trás - #Ep17

Notas do episódio

No episódio de hoje vamos ter 38 perguntas (feitas pelos seguidores) e respostas sobre dietas vegetarianas. Ser vegetariano é mais saudável? Anemia, vai acontecer? Fontes de B12? É preciso suplementar? Quais benefícios esperar? Cura doenças crônicas? Essas e outras perguntas você encontra aqui 🥦 Quer falar alguma coisa? E-mail: Nutri@lorellabarbi.com.br Instagram: @nutrilorella Referências DOI: 10.1016/j.appet.2017.08.001 DOI: 10.1016/j.appet.2015.02.026 DOI: 10.1016/j.reprotox.2020.12.019 DOI: 10.1007/s40279-021-01434-9 DOI: 10.1007/s40519-018-0563-5 DOI: 10.1016/j.appet.2019.104418