008 - Resiliência: Como Lidar com Desafios

Notas do episódio

Neste episódio do Self Sem Filtro, exploramos como cultivar a resiliência emocional sem perder nossa autenticidade. Inspirados na psicanálise, discutimos como a conexão com o verdadeiro self nos ajuda a enfrentar desafios de forma genuína, em vez de apenas aparentar força. Se você busca formas de ser mais verdadeiro consigo mesmo ao lidar com adversidades, este episódio é para você. Ouça agora e fortaleça sua jornada de autoconhecimento! Acesse espo.net.br This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit selfsemfiltro.substack.com