É FÁCIL CRIAR OU MUDAR UM HÁBITO? - PODCAST SEM DESCULPAS SEM LIMITES #002

Notas do episódio

"Ano novo vida nova!" "Segunda feira começo!" "Amanhã é que vai ser, vou começar!" Quantas vezes disseste ou ouviste estas frases? Quantas vezes prometeste a ti próprio começar a fazer algo diferente do que tinhas feito e depois...acabou por voltar tudo ao mesmo? Será fácil adquirir novos hábitos? Será fácil mudar um hábito? O ser humano é um ser de hábitos e se parares para analisar consegues ver que isso acontece desde pequeno. Só que os nossos hábitos estão muito relacionados com o nosso sucesso. No segundo episódio do Sem Desculpas Sem Limites falamos sobre isso! #odanielsantossilva #desenvolvimentopessoal #hábito