Episódio 93 - 3 passos + 1 para lidar com seus desafios

Notas do episódio

Tenho certeza de que em algum momento da sua vida você se pegou diante de uma situação desafiadora e congelou, ficou sem saber para onde ir e talvez até entrou em desespero. No episódio de hoje, eu e minha convidada, a querida Érica Mendes, extraímos alguns passos que você pode utilizar quando estiver diante de um desafio e que podem te ajudar a encará-lo de maneira mais tranquila, com o foco nos aprendizados e não nas dores. Ouça o episódio e depois corra lá no instagram para nos contar o que você achou.