SemeandoAcontece Episódio 07 - Yoga do Riso ( Rir Cura) - Paulo Barddal

Notas do episódio

Yoga do Riso é um conceito único que permite a qualquer pessoa rir sem motivo, sem depender de humor, piadas ou comédia. Fazemos o riso como um exercício físico, através de movimentos corporais, contato visual e espírito infantil, simulando o riso até que se torne real. Baseia-se no fato científico de que o nosso cérebro não consegue diferenciar entre risos simulados e reais, produzindo os mesmos benefícios. Chamamos de "Yoga" do Riso porque combina exercícios lúdicos do riso com respiratórios muito simples do Yoga, oxigenando todo organismo do praticante e trazendo mais saúde, bem estar, consciência e felicidade. Foi criado em 1995 por um médico indiano chamado Madan Kataria com um grupo de apenas 5 pessoas, e hoje já está espalhado por mais de 100 países, com milhares de Clubes do Riso ao redor do mundo.