EP20 T4| A Arquitetura da Pausa: Produtividade sem exaustão ft. Carolina Rocha

Notas do episódio

No novo episódio do SendCast, recebemos Carolina Rocha, especialista em liderança, mentora, palestrante e autora, para uma conversa sobre um dos temas mais atuais do mercado: como construir uma carreira de alta performance sem abrir mão da saúde e do bem-estar. Com mais de 20 anos de experiência em empresas como Microsoft, Google e Grupo Pão de Açúcar, Carolina compartilha os aprendizados da sua trajetória como executiva, fala sobre burnout, hiperprodutividade, liderança saudável e explica por que a pausa pode ser uma estratégia essencial para quem busca resultados sustentáveis. Além disso, ela conta como uma pausa planejada para pedalar até o Acampamento Base do Everest transformou sua visão sobre carreira e deu origem à metodologia Arquitetura da Pausa, que hoje ajuda pessoas e empresas a desenvolverem carreiras mais realizadoras e negócios mais sustentáveis. 🎧 Dê o play e descubra por que, às vezes, desacelerar é o melhor caminho para evoluir. Siga a Carolina nas redes sociais: LinkedIn: linkedin.com/in/carolina-rrocha Site: www.carolinarocha.me Site: www.arquiteturadapausa.com.br Siga a SendPulse nas redes sociais: https://sendpulsebr.pulse.is/