Saiba como prevenir lesões nas artes marciais

Notas do episódio

5yxybykq Apresentação de Erik Silva Convidado: Dr. Leonardo Alves (Leo) A prevenção de lesões no jiu jitsu, na luta livre, no judô, no wrestling, enfim no MMA, está muito além do aquecimento antes do treino e poucos atletas têm acesso às informações corretas sobre o assunto. Lesionar-se seriamente pode acarretar no fim da carreira de um atleta e tudo graças ao simples fato de não ter informação suficiente e praticar de forma incorreta os movimentos e exercícios recomendados para tal. Foi justamente pensando nisso que o Dr. Leandro Alves resolveu abrir a boca e contar todos os segredos dos fisioterapeutas sobre a realidade do lutador brasileiro, nada vai ficar de fora deste assunto que é de interesse e direito de todos. Saiba quais são as lesões mais frequentes nas lutas, prevenção de lesões no mma, e as maneiras de se trabalhar isso por conta própria. Adventures by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music released by Argofox https://youtu.be/8BXNwnxaVQE Music provided by Audio Library https://youtu.be/MkNeIUgNPQ8 "Music: www.bensound.com" Confira o episódio no site https://senseicast.com.br Siga-nos no instagram: @senseicast Envie seu audio para o whatsapp: 61 9 9116 4930