Meditação 108 Om’s - Prática longa

Notas do episódio

Relaxe numa postura de meditação, siga o fluxo da respiração e entoe junto comigo 108 repetições do mantra ou Bija mantra Om. Essa meditação acalma a mente e harmoniza os fluxos de pensamentos, liberando-os; trabalha o Chakra do terceiro olho - Ajna Chakra ( intuição, espiritualidade, energias sutis). Permita-se Sentir essa prática!