ser alguém equilibrado c/ Inês Homem de Melo | #5

Notas do episódio

O que significa “ser alguém equilibrado”? Neste episódio, recebemos a Inês Homem de Melo, médica psiquiatra e cantora, para partilhar a sua visão sobre como encontrar o balanço certo entre vida pessoal e profissional. Será que podemos alcançar os nossos objetivos sem comprometer a nossa saúde mental? Numa conversa honesta sobre o equilíbrio necessário entre as diferentes áreas da vida, vamos explorar como cuidar de nós próprios enquanto seguimos as nossas paixões. Prepara-te para repensar o que significa encontrar o teu equilíbrio. Queremos que o nosso podcast faça a diferença. Ao ouvires e partilhares os episódios, estás a contribuir para causas sociais que apoiamos. A Inês escolheu a PHDA Portugal. Se quiseres fazer um donativo, podes fazê-lo aqui: https://buymeacoffee.com/phdaportugal