#20/kura: do crachá à essência - transições cognitivas e emocionais

Notas do episódio

✨ Você pode mudar de cargo, trocar de empresa ou até empreender… mas, se por dentro a mente segue em piloto automático e as emoções continuam presas em padrões antigos, a mudança não se sustenta. Neste episódio da série Do Crachá à Essência: os 7 passos para decidir seu caminho, exploramos as transições cognitivas e emocionais — a camada invisível que atravessa toda escolha. 🔑 O que você vai ouvir: Como o cérebro e o corpo reagem diante da incerteza. O papel da inteligência emocional (segundo Daniel Goleman) em qualquer transição. Sinais físicos e emocionais que revelam quando você ignora um processo interno. Práticas simples para mapear emoções, regular o sistema nervoso e sustentar novos começos. Porque mudança é externa, mas transição é interna — e é isso que transforma. ✨ Esse episódio é um aquecimento para a nossa Oficina gratuita Do Crachá à Essência, que acontece no dia 22/09, às 20h. 🔗 Inscreva-se pelo link na descrição e caminhe com a gente nessa travessia.