#6 - Estou sozinha no exterior, e agora? Construindo a sua rede de apoio

Notas do episódio

Se você mora fora ou foi fazer um intercâmbio com uma duração um pouquinho mais longo, pode ter sentido, como faz falta termos pessoas em quem podemos confiar a nossa volta. O sentimento de solidão e isolamento, muitas vezes é algo inevitável na vida de quem imigra, precisamos aprender a estarmos bem com a nossa própria companhia, o que pode ser algo muito positivo. No entanto, necessitamos também receber apoio, amor, afeto, ter amigos e nos sentirmos pertencentes a um grupo. Hoje, eu e a Laise abrimos nosso coração, compartilhando com vocês a nossa jornada e trazendo reflexões de como podemos enfrentar a dificuldade de recomeçar os laços sociais e construir uma nova rede de apoio. Pra você, não ter rede de apoio, tem sido um desafio? Compartilhe no @danieleribeiro.psi @laisekasaoka.psi nós estamos aqui preparadas para facilitar a sua jornada! Conte conosco