#106. Exercícios ajudam no controle da glicose?

Notas do episódio

A gente sabe da importância do ajuste alimentar, do controle de carboidratos e açúcares por parte dos que apresentam desequilíbrio na relação glicose/insulina. Neste episódio, conversaremos sobre o excelente papel do exercício físico nesse ajuste.