#94. É possível beber no final de semana e não estragar meus resultados?

Notas do episódio

Essa é uma pergunta que fazem com frequência. Muitos querem manter o consumo de álcool no fim de semana, mas sem que isso estrague seus resultados. Neste episódio, conversaremos sobre os efeitos do álcool no nosso organismo e como minimizar esses danos.