Hormônios: eles são os maestros do seu organismo l com Dra. Jeanne Debortoli

Notas do episódio

Tudo em nosso corpo é controlado por hormônios - nossa temperatura, fome, saciedade, sonolência, armazenamento ou queima de gordura, resposta ao estresse e muito mais. Quando muito ou pouco hormônio é produzido, ele pode deixar seu corpo fora de sintonia. “Quando os hormônios estão equilibrados, nossos corpos funcionam como uma máquina fluida". Mas quando um aspecto da saúde hormonal está desequilibrado, é como um efeito dominó que pode causar consequências negativas em muitas outras áreas. O que são os hormônios? Como eles são produzidos? Por que eles são tão importantes? O que faz um endocrinologista? O que significa o equilíbrio hormonal e quais as consequências do desequilíbrio hormonal? Um desequilíbrio hormonal leva a um desequilíbrio na saúde? O quanto nós mesmos podemos influenciar o equilíbrio hormonal por meio das nossas atitudes? Qual a relação de tudo isso com os 6 pilares da Medicina do Estilo de Vida? A Dra. Jeanne Debortoli - nossa Endocrinologista, pós-graduada em Ciências da Longevidade Humana pela Sociedade para Estudos da Fisiologia (SOBRAF) e pós-graduanda em Medicina do Esporte (UNIP) - vai explicar tudo pra gente de forma descomplicada! Um abraço Sereno, Giovanna