Postei e saí correndo:

Notas do episódio

Tá bom mais não se irrite. Esse tempo de quarentena não tem sido fácil e muitas vezes podemos nos irritar com maior facilidade. Compartilhei umas dicas com vocês que tem sido bem úteis pra mim. Mais me contém nos comentários o que vocês fazem para aliviar o estresse? Ah também aceito dicas de como melhorar por aqui e temas do que gostariam de ouvir.