Aplicativos da Saúde na palma da sua mão

Notas do episódio

Existem alternativas para monitorar seu bem-estar geral, e elas podem estar na palma da mão. Diversos aplicativos gratuitos para smartphones fazem com que você não se perca com dietas, sono e outros elementos importantes. Falamos sobre isso no episódio de hoje. Produção : Aline Teixeira