Meditação Guiada, Preparando o corpo para o dia, Seu Yoga

Notas do episódio

A meditação é o propósito alcançado. As práticas são um caminho para praticar o Estado Meditativo. Sugestão: pratique esta meditação por uma semana ao acordar e/ou antes de dormir. Compartilhe Seu Yoga 💙 Siga nosso canal no Insta @seuyoga