Episódio #5 - SeuCoachCast

Notas do episódio

Equilíbrio: Habilidades e desafios Mihaly Csikszentmihalyi, é um psicólogo húngaro que estudou durante 40 anos quais são os motivos que levam as pessoas a um estado de felicidade plena. Nesses estudos ele descobriu um estado da mente que chamou de flow. Este estado de flow era um nível de concentração em uma atividade que levava a desaparecer o resto ao seu redor, onde a consciência de estar vivo some e o tempo é distorcido.