Mitos e verdades: Ansiedade

Notas do episódio

Você está ansioso pelo quê? No episódio desta semana a jornalista Luciana Kühl e a psicóloga e sexóloga Caroline Brüning trazem mitos e verdades sobre ansiedade. Ela é o mal do século? Ansiedade é excesso de futuro? É possível curar a ansiedade com alimentação, exercícios e amizades? A nossa ansiedade piorou com a pandemia? E afinal, como ajudar uma pessoa próxima que tem ansiedade? Obras citadas: This is Us, Frozen, Friends, Noivo neurótico, noiva nervosa, Divertida Mente, Melhor é Impossível, Apertem os cintos o piloto sumiu. Trilha: Scott Holmes - Upbeat Party