a jornada do zero ao "yogue" 0️⃣➡️🧘

Notas do episódio

Durante esse episódio da sextaFilosofal, iremos aprofundar em como utilizamos as técnicas milenares da Ayurveda, do Yoga e da Meditação sem abrir mão da vida moderna e das tecnologias atuais. Acima de tudo, considero que somos um casal que busca ser feliz! De forma leve, natural e consciente. Nesses 8 anos juntos evoluímos muito, nos redescobrimos e nos aprofundamos em nossa essência. Hoje seguimos o “caminho do meio”, fazendo as melhores escolhas para o nosso estilo de vida e nossos objetivos, aprimorando nosso amor e felicidade. Queremos compartilhar com vocês o que sabemos, o que vivemos e que nos faz tão bem, no intuito de te mostrar uma nova forma de se conectar consigo mesmo, entender as necessidades do seu organismo e fazer as melhores escolhas para o seu momento. Boas escolhas, bons hábitos ;D Vem com a gente? 👉 inscreva-se para saber mais: http://metodo.hacklife.co/lotus This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit renatostefani.substack.com